10 beneficios del Jugo de Maracuyá para la Salud

0
10 beneficios del Jugo de Maracuyá para la Salud
Esto son los mejores 10 Beneficios del Jugo de Maracuyá para la Salud.  Son grandes beneficios que posee este espectacular Jugo de maracuyá,

Esto son los mejores 10 Beneficios del Jugo de Maracuyá para la Salud.  Son grandes beneficios que posee este espectacular Jugo de maracuyá, lo bueno de este jugo es que contiene una gran cantidad de nutrientes que son esenciales para mejorar la salud general del cuerpo.

La maracuyá precisamente contienen un mayor valor nutricional y contiene Alfa-caroteno. No obstante, muchas personas utilizan el maracuyá normalmente para el Procesamiento de jugo. Además, el Zumo de fruta de la pasión posee un tipo de color marrillo brillante o naranjado y un fuerte sabor exótico.

Fruta de la pasión maracuyá

Cabe destacar que esta fruta de maracuyá es la fruta de la pasión es rico en vitaminas y otros tipos de nutrientes vitales, es decir, esta fruta tienes grandes beneficios para la salud del consumo de Zumo de fruta de la pasión.

zumo de fruta de la pasión

En tan solo una taza de Jugo de fruta de pasión cruda proporciona alrededor de 1.771 UI de Vitamina A y 1.035 microgramos de beta caroteno, no obstante, que el jugo de maracuyá amarillo en bruto contiene alrededor de 2.329 UI de Vitamina A y 1.297 MCG de Beta-caroteno.

zumo de fruta de la pasión

Es muy fácil, es decir, Como hacer zumo de fruta de la pasión, lo bueno es que podemos consumirla como una deliciosa bebida o se puede añadir en la preparación de postres, Jaleas, helados, mermeladas, licores y por supuesto el famoso ritmo tradicional pasión. Quédate aquí leyendo sobre los beneficios del jugo de maracuyá para la salud:

 

Beneficios del maracuyá que no conocías

Veas que beneficios puedes aportarle el zumo de maracuyá para la salud: Si sufre de dolores de organismo, aquí te dejo 4 Batidos para desintoxicar el organismo eliges el que más te guste

  • Ayuda a prevenir el cáncer;
  • Excelente para la salud ocular;
  • Excelente para acabar con la anemia;
  • Es bueno para combatir el asma;
  • Ayuda en el fortalecimiento de la inmunidad.

¿Que nos aporta el maracuyá?

El Maracuyá cuenta con Vitamina A y C, Hierro, fibra y potasio, entre otros muchos nutrientes esenciales… Esta es una deliciosa fruta rica en Vitamina A y C, que gracias a sus propiedades antioxidantes previene el envejecimiento, ayuda a proteger contra los daños solares y fortalece el sistema inmunológico.

Valor nutricional del jugo de maracuyá:

  • Kilojoules 222 kj
  • Calorias 53 kcal
  • Carbohidratos 14,21 g
  • Azúcar 14 g
  • Proteínas 0,41 g
  • Grasas 0,05 g
  • Grasa Saturada 0,004 g
  • Grasa Monoinsaturada 0,006 g
  • Grasa Poli-insaturada 0,03 g

¿Cuáles son los beneficios para la salud del maracuyá o parchita?

Los beneficios del maracuyá para la salud: es que esta fruta de maracuyá es un tipo de fruta tropical muy delicioso y, que desde hace mucho tiempo se está popularizando su alto consumo. Quieres saber cuales son los Mejores Jugos naturales para el cuaerpo.

El maracuyá es una fruta que tienes propiedades tradicionales y medicinales que mejoran notablemente la salud de las personas.

Beneficios de la Maracuyá para el organismo:

  • Vitamina A y C
  • Potasio
  • Calcio
  • Hierro
  • Fibra
  • Carbohidratos
  • Antioxidantes
  • potasio fósforo y magnesio

Propiedades curativas de la maracuyá

Propiedades curativas de la maracuya

¿Cuál es el sabor de la maracuyá?: El zumo de Maracuyá o mejor dicho La fruta de  pasión se obtiene al prensar la pulpa y desechar las pepitas, lo que vamos a obtener es un zumo espeso listo para beberlo directamente, podemos combinarlo con un zumos de otras futas, yogurt, leche o simplemente agua, para darle sabor.

Beneficios de la fruta de maracuyá en la salud

  • Favorece la reparación de tejidos
  • Ayuda a prevenir el cáncer
  • Colabora para fortalecer los huesos del cuerpo
  • Alivia síntomas del asma
  • Ayuda a reducir el colesterol malo
  • Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares
  • Ayuda a combatir los radicales libres
  • Ayuda a prevenir y combatir el estreñimiento
  • Equilibra el nivel de azúcar o glucemia en sangre
  • Mejora la digestión
  • Ayuda a dormir porque tiene cualidades como relajante
  • Previene enfermedades respiratorias
  • Ayuda a bajar de peso
  • Reduce el riesgo de sufrir enfermedades degenerativas
  • Previene la anemia
  • Ayuda a mantener sana la vista

Los beneficios de la pulpa de la fruta de maracuyá es la que tiene las propiedades medicinales, por eso es que se utilizan para hacer jugos de maracuyá, postres, helados, mermeladas, jaleas y comidas saludables.

Leer también: Las mejores Bebidas para desintoxicar tu cuerpo

En verdad, que vale la pena que todos incorporemos esta fruta de maracuyá en nuestra dieta, es decir, dieta de maracuyá ya que es una fruta exótica por que es saludable.

Propiedades del maracuyá para la salud

Esta son las Propiedades nutricionales del maracuyá: Acido, ligeramente dulce y muy aromático, el maracuyá. Si quieres perder peso ráido, te comparta los 3 batidos para bajar de peso sin sufrir, puedes beber este jugo cuanto quieras

también conocido como fruta de la pasión– es una fruta deliciosa que destaca por su riqueza en antioxidantes y fibra, lo que mejora el tránsito intestinal.

Como hacer jugo de maracuyá para la salud

Como hacer jugo de maracuyá para la saludVeamos como se hace un delicioso Batido de maracuyá: Comer maracuyá ayuda a las personas mejorar la vista, fortalece tu sistema inmunológico, previene el resfriados y otras cosas más. Obtén todos los beneficios con una delicioso batido de maracuyá.

Leer también: Jugos naturales para diabéticos

Ingredientes:

  • 1/2 taza Maracuyá , su pulpa
  •  1 1/2 tazas Leche
  •  3 cucharadas Azúcar
  •  1/2 taza Crema para batir
  •  Canela en polvo, al gusto

Modo de preparación

  • Cuela la pulpa de maracuyá y calienta a fuego medio.
  •  Baja la flama cuando empiece a hervir.
  •  Cocina por 3 minutos. Retira del fuego y enfría.
  •  Licúa la leche con la pulpa de maracuyá y el azúcar, durante 20 segundos.
  •  Agrega la crema para batir y vuelve a licuar.
  •  Sirve en dos vasos y espolvorea canela.
¿El post te ha resultado útil? ¡Ayúdame a mejorar y puntúalo!
[Total: 4 Average: 4.8]

¿Te gustaron estos Remedios naturales?

¡DEJE SU COMENTARIO!