Muchos de nosotros tenemos una alimentación rica en carbohidrato y grasa, Bebemos en exceso, fumas o llevamos un estilo de vida muy estresado, por eso te compartiremos una Bebidas para desintoxicar tu cuerpo. Nuestro cuerpo acumula toxinas, por lo que es necesario de vez en cuando depurarlos periódicamente para evitar el desarrollo de enfermedades.

No obstante, en los mercados hay muchos productos que puedes emplear para desintoxicar el organismo, es decir, hay muchas bebidas súper naturales que puedes preparar tú misma. Prepárate para la travesía porque aquí te dejamos unos ejemplos.

🙌TE HA GUSTADO ESTE ARTÍCULO: PUES DEJANOS TU VOTO ;💞

¿El post te ha resultado útil? ¡Ayúdame a mejorar y puntúalo!
[Total: 8 Average: 2.9]

Potente bebida para limpiar completamente tu organismo

Potente bebida para limpiar completamente tu organismo

Jugo Cítricos

  • Ingredientes: Prepara un vaso de jugo de una Toronja, 2 hojas de espinaca fresca, un jugo de 3 naranja, 1 Taza de papaya bien picada, 1 rebanada de piña picada en cuadrito.
  • Preparación: A continuación, licua todos los ingredientes en una licuadora por unos minutos y bebe de inmediato. Recuerda que se debe consumir durante unos 30 dias.
  • Beneficios: Los beneficios de este poderoso jugo es perfecto para combatir la retención de líquidos y, disminuir las medidas de la cintura y el abdomen. Mientras tanto, Esta deliciosas bebida e diurética y te aportará varios nutrientes, tal como: Vitamina A,B y C, potasio, Hierro, Calcio y Magnesio.

 

Jugo verde

  • Ingredientes: Un pepino, 2 Tallo de apio fresco, Una cucharadita de miel de abeja y 1 taza de piña pica.
  • Preparación: Bueno para preparar este delicioso jugo puedes usar una licuadora o un procesador de alimentos. En segunda opción, debes agregar todos los ingredientes por el procesador. Ahora añade la miel de abeja al líquido que obtengas y bebe de inmediato. Si prefieres licuar los ingredientes, puede colar el jugo antes de mezclarlo con la miel. Recuerda que debes beberlo todas las mañanas, durante un mes.
  • Beneficios: Además de depurar y desintoxicar, este efectivo jugo es diurético y posee grandes cantidades de fibra, por lo tanto es un excelente aliado de tu aparato digestivo. Ya que es rico en Vitamina A y C, esta rica bebida también fortalece tu defensas.

 

Batido de Acelgas

  • Ingredientes: 1 puñado de acelgas, otro de perejil, 2 Plátanos bien maduro, un zumo de medio limón y 2 tazas de agua.
  • Preparación: Se debes licuar todos los ingredientes en una licuadora y beber de inmediato. Es recomendables beberlo por las mañanas, durante una semana.
  • Beneficios: Lo que hace esta bebida es desintoxicar tu cuerpo y bajar de peso; Además de que incrementa tu nivel energético, el cual lo que hace es facilitar tu digestión, mejora tu cutis, reduces los dolores y mejora la calidad de sueño.

 

Apio con miel de abeja

  • Ingredientes: 1 Cucharadita de miel de abeja orgánica, 3 tallos de apios fresco y un vaso de agua.
  • Preparación: Como siempre primero lavamos bien todos los ingredientes. Colócalos en el recipiente de la licuadora, agrega la miel y el agua. Bate bien por unos instantes y cuela el líquido obtenido. Beba un vaso de esta bebida todos los días, durante una semana.
  • Beneficios: Debes saber que con esta bebida no sólo desintoxicarás tu cuerpo, sino que también mejorarás tu digestión y te ayudarás a sentir con más energía.

También puedes leer: Aceite de oliva para Bajar de peso

Jugo dietético

  • Ingredientes: Prepara un vaso de jugo de naranja, Un tallo de apio fresco, 4 Ramitas de perejil, 1 Cucharada de Nopal bien picado y ¼ de rodaja de piña.
  • Preparación: Primero se debes llevar todos los ingrediente en la batidora, mezclar todos bien y sin grumos. Este jugo se debes consumir todas las mañanas, preferiblemente en ayunas. Puedes beberlo todo el tiempo que quieras.
  • Beneficios: Este sabroso y delicioso jugo es un excelente aliado para eliminar toxina y bajar de peso, puede ser diurético y te ayuda a eliminar todas las grasas.

nota sobre consejosNotas importantes:

Todas aquellas personas deben recordar que además de la desintoxicación, se debes adoptar por tener un estilo de vida saludable con una dieta balanceada y con actividad física diaria.

 


Síguenos a través de Twitter,Pinterest, Facebook

¿El post te ha resultado útil? ¡Ayúdame a mejorar y puntúalo!
[Total: 8 Average: 2.9]

¿Te gustaron estos Remedios naturales?

¡DEJE SU COMENTARIO!