5 consejos dermatol贸gicos para el cuidado de la piel en invierno

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En esta entrada quiero recomendarle los mejores y m谩s recientes consejos, trucos y consejos para la belleza de las mujeres. 隆Para mujeres y s铆, para hombres!麓

  1. Alimentos para nutrir la piel
  2. Batidos para limpiar la piel

La llegada del invierno viene acompa帽ado con los problemas de la piel en inviernos comunes, y en la gran mayor铆a de los pies incluyendo los estadounidenses creen que su piel se siente de forma diferente durante el invierno que el resto del a帽o.

En este art铆culo, la Dermat贸loga Certifica por la junta, la Dra. Shari Marchbein, te dar谩 cinco consejos simples para el cuidado de la piel para ayudar a combatir la piel seca y con picaz贸n provocado por el invierno.

Consejos para cuidar la piel en invierno

La sequedad, la picaz贸n y el frio; a medida que las temperaturas, el invierno puedes llegar a ser y provocar estragos en su piel. Afortunadamente, usted puedes lograr combatir la ira del invierno simplemente dando unos pocos pasos inteligentes y proactivos.

Cada d铆a los problemas de la piel en invierno son muy comunes, y solamente el 83 por ciento de los estadounidenses afirma que su piel se siente diferente durante el invierno que el resto del a帽o.

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Esto es de acuerdo en una encuesta reciente realizada en l铆nea entre 2,000 adultos estadounidenses por Harris Poll en nombre de CereVe. Es decir, m谩s espec铆ficamente, el 77% dicen que su piel seca en invierno y el 41% incluso la describen como picaz贸n.

鈥淐ada d铆a el clima invernal puede afectar a todos los tipos de piel鈥, En ese informe afirma la Dermat贸loga Certificada por la junta, la Dra. Shari Marchbein. 鈥淎unque algunas personas son conscientes de que su piel est谩 seca, a menudo, sin saberlo, comenten el grave error que pueden hacer que su piel se sienta peor.鈥

Deben tener en cuenta c贸mo est谩 tratando su piel y adaptar su rutina de cuidado de la piel son dos formas para ayudar a aliviar la piel molestias que en algunos casos vienen con la temperatura.

No te preocupe, porque hoy, voy a ayudar a combatir la piel seca y con picaz贸n provocada por el invierno, solamente debes seguir estos cincos consejos simples para el cuidado de la piel.

Mantenerse caliente, no caliente

Sabemos que a todos nos encanta una larga ducha caliente en invierno. De hecho, seg煤n una encuesta que el 50 por ciento de las personas toman m谩s duchas calientes durante el invierno. Lamentablemente, deben saber que El agua caliente elimina la piel de la humedad natural que la saludable, hidratada y protegida. En su lugar, es mejor tomar una ducha corta y tibia para evitar irritar la piel. Encuentra es c谩lida comodidad acurruc谩ndote en una manta despu茅s.

Arreglar el picor de invierno

No hay nada m谩s molesto que la picaz贸n de invierno, es causada m谩s com煤nmente por la piel severamente seca, As铆 que lo mejor seria es que te asegure de hidratarse diariamente con productos que contengan Ceramidas para mantener la hidrataci贸n y combatir la sequedad.

驴Qu茅 es la Ceramidas? Las ceramidas se encuentran naturalmente en la piel, adema puede ser interrumpida regularmente por factores como el medio ambiente y las actividades diarias. Mantenga una tina de una Crema rica en Ceramida en su ba帽o para cubrirse mientras su piel a煤n est谩 h煤meda despu茅s de la ducha para sellar realmente la humedad, y de esa forma ayudar a restaurar la barrera protectora de la piel.

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Para una mejor humedad y protecci贸n, es recomendable usar una pomada como la Pomada de curacaci贸n CerVe, que contiene ceramidas y ayuda a sanar la piel seca y agrietada, y se pone inmediatamente calientes, guantes y ropa c贸moda para ayudarlo a empaparse.

V铆stase con elegancia

Cuando salga a la calle, 隆asegurase de abrigarse bien, siempre use equipo que proteja su piel de los 聽elementos como sombreros, bufandas y guantes! Por otro lado, aunque el invierno nos hace m谩s propensos a abrigarnos en su茅teres c贸modos, evite a toda costa cualquier material que pueda irritar su piel. Ahora bien, si siente picaz贸n debajo de su su茅ter de lana favorita, use una camisa transpirable debajo o considere cambiarlo por un material diferente, como la lana o cachemira.

Maximiza la humedad

No hay nada m谩s molesto que El aire m谩s frio del invierno extrae la humedad de la piel dej谩ndola seca, sin brillo y con picaz贸n, y no es 煤til ir al interior. El aumento del termostato en su casa produce aire seco que absorbe la hidrataci贸n de su piel.

Te recomendamos usar siempre humidificador para agregar humedad al aire en los espacios principales, como su habitaci贸n. No obstante, debes asegurarse de adaptar su rutina de cuidado de la piel para el invierno como la har铆a con su guardarropa. Piel seca o deshidratada: 驴Qu茅 diferencia hay?

Es mejor cambiar tus cremas ligeras por productos m谩s ricos que agregan la hidrataci贸n necesaria durante el invierno y al mismo tiempo aseg煤rate de usarlas dos veces al d铆a.

Bebiendo mucha agua durante todo el d铆a

Bebe agua todos los d铆as, agregar humedad al aire no es la 煤nica forma de hidratarse. De igual manera, todos deben hidratarse de adentro hacia afuera bebiendo mucha agua durante todo el d铆a. Recuerda que el Agua es vida, es vital para la supervivencia de las personas y animales y plantas.

Bebiendo mucha agua durante todo el d铆a
Bebiendo mucha agua durante todo el d铆a

El agua tiene una amplia gama de beneficios para la salud y la calidad de su piel es uno de ellos, especialmente durante los meses de invierno, es decir, cuando tenemos a perder humedad con mayor frecuencia. Beber t茅 caliente es otra excelente manera para hidratarse mientras te consuelas durante los meses m谩s fr铆os del a帽o.

鈥淓l invierno no tiene que significar piel seca, con picaz贸n e inc贸moda鈥, dice Marchbein. 鈥淯nos pocos pasos proactivos y ajustes en su rutina diaria pueden ser de gran ayuda a aliviar algunas de esas preocupaciones invernales para que pueda disfrutar de toda la diversi贸n que la temperatura tiene para ofercer鈥.

Tema hablado sobre el invierno y la piel seca. 聽

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FUENTES: theideapublishing.com

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