Dieta líquida de 1 día

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Dieta líquida de 1 día
Dieta líquida de 1 día: Les compartiremos a todos nuestros lectores la famosa Dieta líquida.

Dieta líquida de 1 día: Les compartiremos a todos nuestros lectores la famosa Dieta líquida. La dieta líquida le puede dar mucha energía a tu cuerpo y puede ayudarte con la digestión, a depurar tu organismo y a alcalinizar…

De seguro para muchos de ustedes le resultará difícil lo cierto es que ya mucho lo han comprobado. La mañana son los hábitos que tanto recomiendo y que cambiaron totalmente mi salud y los de la tarde pueden escoger entre ensalada o smoothie.

Primero deben comprometerse en Beber mucha agua para estar bien hidratado y, no pensar que por beber otros líquidos (Jugos o smoothies) ya no requieren de agua natural. Prepárate por que no es así, Recuerda que al Agua natural no se sustituye con nada ni en la dieta líquida ni en la vida diaria.

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Consejos para la Dieta líquida de 1 día

Beber Té negro puede ayudarle en la noche para calmar la ansiedad y se sentirán muy bien. Trate de evitar ese día a toda costa los alimentos altamente procesados, sobre todo los lácteos y aderezos comerciales para la ensalada. Con aceite de oliva virgen “Primera extracción en frío” y sal de mar es suficiente.

Qué es la dieta líquida:

Conoce la dieta líquida 1 dias.

La dieta líquida consiste en solo ingerir únicamente, durante alguno días, beber JUGO diluidas transparentes como caldos de vegetales, jugos de frutas o zumos de frutas, agua, gelatina, helados a base de agua o infusiones.

Algunas de las dietas liquidas te permiten también la ingesta de frutas, yogurt, puré de aromáticas, etx.

Dieta líquida por 1 día

Beneficios: Da un pequeño descanso a tu digestión – Depura tu organismo – Ayuda a limpiar tu tracto digestivo – Alcaliniza.

Menú diario:

En ayunas: Beba 1 vaso de zumo de naranja y limón.

Desayuno: 1 taza de Té de manzanilla o Té azul y 1 porción de gelatina Light.

Almuerzo: Beba un vaso de zumo de Tomate, 1 plato hondo de sopa de verduras y un vaso de zumo de mandarina y limón.

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Media Tarde: 1 Porción de gelatina Light.

Merienda: 1 taza de boldo y 1 vaso de zumo de zanahoria.

Cena: Prepare un caldo Light o casero, 1 porción de puré de zapallo y un vaso de zumo de Kiwi.

Antes de acostarte: 1 taza de Té de hierbas diuréticas.

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