enfermedades del páncreas
Que es las enfermedades del páncreas, en consecuencia por ejemplo la Diabetes, te vamos a enseñar cómo se debes cuidarlo comenzando con los más importantes y los básicos:

Como prevenir enfermedades del páncreas con remedios caseros

Que es las enfermedades del páncreas, en consecuencia por ejemplo la Diabetes, te vamos a enseñar cómo se debes cuidarlo comenzando con los más importantes y los básicos: teniendo una buena alimentación.

PÁNCREAS: SÍNTOMAS: PÁNCREAS CRÓNICA: CÁNCER DE PÁNCREAS

 

¿Qué es el páncreas y sus funciones? En conclusión, el Páncreas es una pequeña glándula con una medida alrededor de 6 pulgadas de largo esta se encuentra en el abdomen. Esta pequeña glándula conocida como Páncreas posee dos funciones principales, función endocrina y función exocrina.

Debido a que las células exocrinas del páncreas esta producen enzimas que ayudan a la digestión. Leer También: Cómo Proteger tu corazón 

Más que nada, el páncreas produce carbohidratos, proteína y líquidos, y asimismo, excreta bicarbonato que ayudan a neutralizar los niveles de acidez de los jugos gástricos el cual esta empieza a llegar a la primera porción del intestino delgado y el duodeno.

 

Alimentos saludables para cuidar el páncreas

Para cuidar el páncreas debes aumentar inmediatamente el consumo de verduras y frutas ecológicas y de temporada. Recomendamos que lo ingieras natural y frescas, a la plancha, al horno, al vapor, marinadas y cocidas.

Antes de todos, recuerda que no le conviene ingerirla en grandes cantidades de frutas de algo índice glucémico, te mostrares algunos ejemplos; Comida picantes, castañas, dátiles, sandia muy madura, nísperos, plátanos o bananos.

El mejor amigo para el Páncreas son las vitaminas son de alta calidad. Le aconsejamos que tu dieta habitual incluyan suficientes Alimentos ricos en vitamina E o Tocoferol. Leer También:  combatir la bacteria Helicobacter Pylori

Desde ahora vez aumentando el consumos de Alimentos ricos en antioxidantes, esta serias el mejor regalos que le podrías regalarle al Páncreas. ¡Incluyendo para el resto del organismo!

Otros importantes valores son la Vitamina D, Son beneficiosos y a la vez, importantes para el correcto funcionamiento de nuestro páncreas.

 

 

Alimentos para fortalecer el páncreas

  1. Dieta de la Manzana
  2. Champiñones y Setas
  3. Acelgas
  4. Pepino
  5. Perejil
  6. Alcachofas y cardo
  7. Zucchini o Calabacín
  8. Brócoli
  9. Zapallo o Calabaza
  10. Coles
  11. Berza o kale
  12. Arándano
  13. Manzana
  14. Cerezas
  15. Fenogreco Apio o Alholva Kiwi

En primer lugar, los jugos verdes o batidos son unas fuentes nutritivas para el páncreas, más que nada cuando se combinan fruta con verdura de hojas verde, podemos lograr ver como  la absorción resulta progresiva y evitan picos de azúcar en la sangre.

agua o deshidratación

Es importante mantenerse bien hidratado. Como consecuencia la falta de agua o deshidratación en nuestro organismo además, de no contribuir a la hipertensión también afecta al páncreas.

Unos de los problemas es que se puede reducir su capacidad para llevar a cabo su función endocrina. Antes que nadas, siempre deben recordar beber suficientes agua y jugos naturales durante el día, y sobre todos en los meses más caloroso.

 

 

Plantas medicinales para cuidar el páncreas

  • Comino
  • Regaliz
  • Verbena
  • Manzanilla
  • Raíz de genciana
  • Té verde
  • Cúrcuma
  • Romero
  • Anís verde
  • Diente de león
  • Tomillo
  • Salvia
  • Equinácea
  • Bardana

En consecuencia, no debemos de abusar de los Carbohidratos en cada comida, es mejor que lo acompañemos con algunas verduras de hojas verdes.

Dado que, resultaría mejor beneficiosos para nuestro páncreas, y para el resto del sistemas digestivo en general.

Aconsejamos repetirlo en las comidas a lo largo del día (5 o 6 tomas), que hacer menos tomas 3 y comer grandes cantidades mayores.

 

Los problemas de la comida chátara o basura

Si eres de las personas que le gustas consumir comida chatarra o basura como los precocinados, el problemas es que la comida rica en sal y azucares refinados, también tienen  una gran parte de conservantes y colorantes artificiales, grasas trans, grasas saturadas, etc.

Los problemas de la comida chátara o basura

Esta comida chátara lo que hacen es dañar nuestro páncreas y al mismo tiempo van empeorando y deteriorando de apoco a poco.

Desde ahora deben eliminar y reducir el consumo de proteínas y grasa de origen animal. Leer También: jugos naturales para respirar mejor

Como consecuencia tendrán que eliminar o reducir el consumos de alcohol, eso sí, si quiere cuidar el páncreas el cual podemos disminuir la probabilidades de padecer enfermedades del páncreas, tal como la Pancreatitis agua, Cáncer de Páncreas o páncreas Crónica.

Para cuidar el Páncreas es de gran importancia llevar desde ahora a cabo algunas actividad fisca o deporte, por lo menos debe ser adecuado y adaptado a la necesidades de cada personas durante varias veces por la semana.

 

 

Síntomas que indican que el páncreas no está funcionando bien

  • Problemas que se producen digestiones lentas y pesadas.
  • Tener diarreas continuas.
  • Sufrir de barriga hinchada.
  • Infecciones del sistemas inmunológico más débil incrementando la probabilidades de fracturas óseas.
  • Vómitos y Náuseas.
  • Falta de apetito y Pérdida de peso.
  • Dolor en la espalda o en el abdomen.
  • Ictericia y síntomas relacionados.
  • Diabetes.
  • Coágulos sanguíneos.
  • Anomalías del tejido graso.
  • Agrandamiento de la Vesículas biliar o del hígado.

 

Más que nada, esto han sido informaciones generales del páncreas y consejos. Lo más notable, que antes cualquier consulta o duda sobre caso particulares.

Le aconsejamos que consulten con algún profesional de la salud correspondiente, ya que puede darte unas pautas  en base a tus necesidades particulares.

Síguenos a través de Twitter, Pinterest, Facebook

¿El post te ha resultado útil? ¡Ayúdame a mejorar y puntúalo!
[Total: 3 Average: 4]

¿Te gustaron estos tratamientos naturales?

♥COMENTAN♥

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here