Infusión de manzanilla y canela para perder peso

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Infusión de manzanilla y canela para perder peso
Sufre de sobre peso, si es así, aquí vamos a compartir una Infusión de manzanilla y canela para perder peso.

Sufre de sobre peso, si es así, aquí vamos a compartir una Infusión de manzanilla y canela para perder peso. Esta es una bebida bien conocida por su excelente sabor y sus grandes beneficios y sobre todos te darás muchos nutrientes a tu organismo.

Además, cuando se mezclan ambos ingredientes disponen de múltiples propiedades beneficiosas que te ayudarán a tener un mayor equilibrio del organismo a partir de tu sistema digestivo y respiratorio. También te ayuda a combatir los problemas que están asociados con la Diabetes, el estrés o el insomnio.

Té de manzanilla y canela: ¿sirve para adelgazar?

Sabes que las propiedades para perder peso de estas dos hierbas son bien efectivas para la quema grasa y para depurar tu organismo.

Té de manzanilla y canela sirve para adelgazar Aquí conocerás sobres los efectos adelgazantes del té de manzanilla y canela, pues en este artículo vas a descubrir en profundidad sobres los beneficios del té de canela y manzanilla. Así que te sugerimos que convierte estas 2 hierbas que pueden ayudarte en tu dieta. Aqui te dejo otro articulo donde hablo sobre los beneficios del Té de canela para adelgazar 

Cómo hacer té de canela y manzanilla

Si lo que estás buscando es como perder peso de manera natural, esta magnífica infusión será tu mejor aliado. Los tés o infusiones son una fuentes de nutrientes adelgazantes con múltiples beneficios, gracias a sus beneficios digestivos para contrarrestar dolores de estómago.

Los tés o infusiones son excelentes alternativas que puedes añadir a tu día a día para deshacerte de esos kilitos de más. Y por si fuera poco, ayudan a mantenerte mucho más sana, ya que son poderosos desintoxicantes. Aqui te dejo otro artículo donde hablo sobre los beneficios del Agua de berenjena para bajar de peso

¿Cómo preparar un té de manzanilla y canela?

Aquí verás cómo hacer manzanilla con canela para bajar de peso, solo necesita los siguientes ingredientes:

Ingredientes:

  • Dos litros de agua
  • 3 bolsas de té de manzanilla o dos cucharadas de flores secas de manzanilla.
  • 1 rama de canela.
  • Miel o edulcorante al gusto.

Modo de procedimiento

Debes tener en cuenta que al ser 2 elementos naturales con propiedades diferentes, los tiempos de preparación para hacer esta infusión de manzanilla y canela son diferentes. Para eso, empezaremos a hacer cada infusión por separado.

  1. Cómo preparar un té de manzanilla y canelaEn una olla, viertes 1 litro de agua.
  2. Luego agregamos el agua a fuego intenso hasta que hierva bien.
  3. Aún con el agua hirviendo, debemos agregar la canela en el recipiente y esperamos que hiervan por unos 10 minutos y apagamos el fuego. – aquí puedes ver cómo hacer té de canela en polvo.
  4. Por otra parte, tenemos que preparar la infusión de manzanilla.
  5. Igualmente, añadimos ahora el litro de agua en un recipiente, lo colocamos en el fuego y esperamos a que hierva.
Luego cuando haya hervido bien el agua, apagamos el fuego y colocamos las hojas secas de manzanilla. Al mismo tiempo debemos tapar bien el recipiente y esperar por lo menos unos 5 minutos a que la infusión esté lista.

Una vez ya hemos tenidos ambas infusiones preparadas, las mezclamos y las dejamos reposar durante 45 minutos.

Beberemos una taza antes de cada comida o antes de dormir.

Propiedades de la infusión de manzanilla y canela

  • Esta son las propiedades de manzanilla y canela:
  • Digestivo
  • Sedante
  • Terapéutico (Control de la diabetes)
  • Antioxidante
  • Antiinflamatorio
  • Diurético

¿Para qué sirve un té de canela con manzanilla?

  1. Ayuda con la eliminación de los gases en el organismo.
  2. Permite eliminar el exceso de líquidos y las toxinas del cuerpo. ¿No sabias lo bueno que es la manzanilla con canela para adelgazar?
  3. Ayuda a favorecer la digestión.
  4. Permite saciar el apetito, lo cual la convierte en el mejor aliado para bajar de peso.
  5. Tiene efectos sedantes, por lo que ayuda a reducir la ansiedad y el estrés.
  6. El té de manzanilla con canela para la gripe siempre supe que es una buena opción.

Gracias a las propiedades de la canela, es decir, esta infusión permite regular los niveles de azúcar en la sangre, favorece la circulación y permite disminuir las grasas del organismo.

Contraindicaciones de la infusión de manzanilla y canela

  1. Cuando se combinan con medicamentos relajantes, puede elevar el efecto sedante en el organismo.
  2. Si eres alérgico al polen, te recomiendo que no consuma esta infusión.
  3. Y más que nada, evita el alto consumo durante el embarazo, gracias a que estimula el flujo de sangre.
  4. Si padece de úlceras gástricas, te aconsejo que evita el consumo, ya que puede favorecer la irritación del estómago.
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