El jugo de ma铆z tienes numerosas聽 fuentes de vitamina A, C complejo B, 脕cido f贸lico, f贸sforo, fibras, carbohidratos, magnesio y 谩cidos grasos. Hoy aprender谩s como hacer jugo de ma铆z para proteger el coraz贸n. El ma铆z es un rico alimento b谩sico, es decir, que ha sido utilizado y consumido por muchas civilizaciones milenarias.

Arque贸logo han encontrados restos de las semillas de ma铆z en las tumbas de la civilizaci贸n en Per煤, tambi茅n en la cuevas de Arizona se han encontrado mazorcas de ma铆z con una edad de hasta 4.000 a帽os. 聽Esta poderosa bebida destruye el colesterol malo y proteger el coraz贸n.

Jugo de ma铆z para proteger el coraz贸n

A continuaci贸n te hablaremos de los grandes beneficios que tienes el jugo de ma铆z, por el cual tienen mucha variedad de propiedades medicinales que contribuyen de manera muy efectiva para la salud.

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Beneficios y propiedades del jugo de ma铆z

coraz贸n de ma铆z: Descubres los mejores beneficios del jugo de ma铆z para nuestra salud, propiedades y beneficios del maiz聽encontraremos los siguientes:

Propiedades del ma铆z

  • Ayuda a Proteger la salud del coraz贸n.
  • Elimina el colesterol malo.
  • Es un poderoso ant铆doto antienvejecimiento.
  • Tienes antioxidantes.
  • Mejora la calidad de los huesos y dientes.
  • Mejora el sistema nervioso central.
  • Bueno aqu铆 ha visto los principales beneficios del jugo de ma铆z para la salud, bueno ahora ver谩s c贸mo se prepara esta deliciosa y poderosa bebida.

Jugo de ma铆z para combatir el colesterol

El jugo de ma铆z es ideal para combatir el colesterol, es un alimento b谩sico en el mundo de los antiguo pueblos americanos, aqu铆 aprender谩s como hacer聽jugo de maiz

 

Leche de ma铆z para bajar el colesterol LDL

Tanto los cereales, como el ma铆z, tienes much铆simas propiedades efectiva para bajar el colesterol LDL.
Esta receta, es conocida como un Cereal con el que se puede preparar diferentes preparacion, como por ejemplo,
leche de maiz sin grasa contra el colesterol.

El maiz, asi como tambien todos sus productos son reconocidos Remedios Naturales para bajar el colesterol LDL.
Este valiosos cereal contienes compuestos que act煤an contra el colesterol malo.
Gracias a su fibra, vitaminas y minerales son ideales para proteger el corazon y la salud cardiovascular,
es decir, gracia a esta acci贸n hipolipemiante que tienen cada uno de estos compuestos.

C贸mo preparar jugo de ma铆z en casa

A continuaci贸n y prep谩rate como prepara chapurrado, esta es una deliciosa bebida de ma铆z y cocoa, colmado con propiedades energizante y antioxidantes. Esta s铆 que es una bebida tradicional a central bebida mexicana, tambi茅n es preparada en pa铆ses de Am茅rica Latina.

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Ingredientes:

  • 1 taza de agua purificada.
  • 1 Taza de leche descremada.
  • 陆 Cucharadita de semilla de an铆s.
  • 陆 cucharadita de canela en polvo.
  • 2 Cucharada de Cocoa.
  • 3 Cucharadas de Az煤car morena.
  • 2 Cucharadas de masa de harina de ma铆z.

Modo de elaboraci贸n:

  1. En una cacerola debe agregar la harina de ma铆z y mezclar bien, agrega el az煤car, la canela, la cocoa y el an铆s.
  2. Ahora agrega la 陆 taza de agua purificada a la mezcla y revuelve bien hasta crear una pasta.
  3. Luego agrega al preparado el resto del agua y la leche. Nuevamente revuelve bien.
  4. Despu茅s debes llevar este preparado a hervir a fuego lento.
  5. Ahora deja que esta mezcla hierva aproximadamente unos 5 minutos, y de ser necesario agr茅gale m谩s az煤car.

Inmediatamente beba esta ricas y poderosa bebida por la ma帽anas, as铆 podr谩s disfrutar a trav茅s de ella de todos los beneficios del jugo de ma铆z.

 

Bebidas T铆picas de Panam谩 Jugo de ma铆z

Esta es una bebida muy popular de panam谩, aparte de ser deliciosa y refrescante bebida a base de jugo de ma铆z, originaria de panam谩.

Bebidas T铆picas de Panam谩 Jugo de ma铆z

Ingredientes:

  • 陆 taza de ma铆z amarillo descascarado.
  • 陆 cucharadita de nuez moscada molida.
  • 4 tazas de agua purificada.
  • Una rama de canela.
  • 5 cucharadas de az煤car morena.
  • Extracto de vainilla 1 cucharada.
  • 1 taza de leche evaporada y descremada.

Modo de elaboraci贸n:

  1. En un recipiente tiene que mezclar el ma铆z con una taza de agua y llevar este al refrigerador, aseg煤rate de dejarlo all铆 durante toda la noche.
  2. Al comienzo del d铆a siguiente, tendr谩s que sacar el preparado del refrigerador y le agrega el resto del agua y la canela, para despu茅s llevar a hervir.
  3. Cuenta la mezcla empiece a hervir, baja el fuego y deja d茅jalo en la olla hirviendo hasta que el ma铆z est茅 bien suave. Luego tapa bien la olla deber谩 permanecer Semi-destapada.
  4. Recuerda que antes de apagar el fuego, debes de agregar el resto de los dem谩s ingredientes a la preparaci贸n y dejamos que hierva por 5 minutos m谩s.

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  • Cuando el preparado est茅 listo se debe dejar que se enfri茅 para despu茅s llevarlo al refrigerador, y despu茅s dejarlo all铆 durante unas 4 horas.
  • Para beber esta bebida es recomendables beber 3 veces al d铆a esta poderosa bebida de ma铆z, acompa帽ada de algo de vainilla y nuez moscada si as铆 se lo desea.
  • Ahora llega los mejor y es, que estas saludables y ricas bebidas causaras grandes efectos fabulosos en tu salud, y te librar谩n de much铆simas enfermedades.

Nos encantar铆a que compartiera esta valiosa informaci贸n sobre los beneficios del jugo de ma铆z.

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