Te recomiendan darle las vitaminas necesarias a su cuerpo, con esta refrescante y sabrosa Receta de jugo Antigripal. Este delicioso jugo contiene todas las vitaminas C de la naranja, Guayaba, limón y el kiwi. Y lo mejor de todo es que tiene un efectivo  poder antiviral.

Lo bueno de esta Jugo antigripal es que cuenta con una poderosa dosis que reduce el riesgo de cáncer y además, el concentrado de jengibre es muy efectivo como bactericida. Por otro lado, gracia a esta receta de jugo antigripal es un must para tu día a día.

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Jugo antigripal” para subir las defensas y evitar enfermarte

De esta forma se prepara el jugo anti gripal para subir las defensas. El jugo Antigripal es conocido por ser uno de los mejores remedios naturales más populares y efectivos para proteger nuestro organismo.

Este jugo es capaz de prevenir la gripe y resfriado, gracias a sus aportes en Vitaminas C,  sino que también ayuda a mejorar los síntomas de la gripe y la enfermedad ya está presente.

Según a una publicación del Instituto Mexicano del Seguro social {IMSS}, una medida para prevenir es consumir alimentos ricos en vitamina C, como cítricos, guayabas, fresas y frutas de temporada. A continuación, te ensenamos a preparar tu propio jugo antigripal casero.

Ingredientes de la receta original de jugo antigripal:

  • 2 piezas de guayaba
  • 1 cucharada de jengibre
  • 2 piezas de limón sin cáscara
  • 1 pieza de kiwi
  • 2 piezas de naranja sin cáscara
  • 1/2 diente de ajo
  • 2 cucharadas de miel de abeja

Así preparas el jugo antigripal:

Agrega el extractor de jugos las guayabas, el limón, la naranja, el jengibre, el kiwi y el ajo procesa hasta obtener un jugo terso.

Mezcla todo el contenido en una licuadora y al igual que la opción anterior agrega un poco de miel de abeja. Bébelo en las mañanas durante siete días para fortalecer tu sistema inmune.

Cómo se prepara un jugo antigripal

  • prevenir la gripe y resfriado2 rebanadas de piña
  • 1 cucharada de jengibre rallado.
  • Un vaso de jugo de naranja fresco.
  • Jugo de un limón.
  • 1 Guayaba.
  • 2 Cucharadas de miel orgánica.

Preparación

  • Agrega en una licuadora todos los ingredientes y licua todo. Cuando la mezcla esté lista solo agrégale las cucharadas de miel.

LEER: Miel con limón para la gripe

Puedes preparar de estos Jugos antigripal en la mañana y el dale a tu cuerpo toda la Vitamina C que necesita. No obstante, debes recordar que si los síntomas de resfriado y gripe persisten debes acudir con un médico.

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