Mejor remedio para el resfriado común

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resfriado común
Tienes estornudos, secreción nasal y sobre todos esos síntomas de pesadez en la cabeza: ¡el resfriado común! Puede provocar muchas dolencias y molestias. Hay persona que podrían decir ¡Oh esto es solo un resfriado!,

Mejor remedio para el resfriado común

Tienes estornudos, secreción nasal y sobre todos esos síntomas de pesadez en la cabeza: ¡el resfriado común! Puede provocar muchas dolencias y molestias. Hay persona que podrían decir ¡Oh esto es solo un resfriado!, Sin embargo, solo usted conoces el terribles sufrimiento cuando lo experimentas tú mismo. Pero evidentemente, suele parecer una molestia mundana cuando, en realidad, estos síntomas pueden ocasionar una gran incomodidad y hacerte sentir realmente enfermo.

Se le compara como un resfriado común, y lo mejor de todos que estas dolencias se puede tratar fácilmente con remedios caseros. En este artículo descubrirás los siguientes destalles. ¡Sigue leyendo para saber más!

Primero debemos examinar cuales son los síntomas, causas, signos e incluso las estepas de un resfriado. Unos de los puntos más importante es entender cómo se puede causar un resfriado para que se puedan idear y, poder utilizar cuales son los mejores remedios.

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Signos y síntomas de resfriado común

Esto es lo que una persona puede experimentar unas series de combinaciones de estos síntomas.

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  • Ojos llorosos.
  • Síntomas de dolor de garganta.
  • Disminución del apetito.
  • Goteo postnasal.
  • Fuertes dolores musculares.
  • Dolor de cabeza.
  • Tos.
  • Estornudo.
  • Nariz tapada con mosco.
  • Garganta irritada.

Los síntomas de la fiebre pueden o no estar presente. En ocasiones, los niños también pueden experimentar sensación febril con una temperatura sobre los 100 o F y 102 o F ( 1 , 2 ). A continuación le invitamos a que siga leyendo como se produce un resfriado.

 

Causas comunes del frío

En el momento que entramo en contacto con el virus del resfriado, resulta que es más fácil infectarnos y llega el peor momento de causar diversos síntomas mencionados anteriormente.

Causas comunes del frío

En tal grado nosotros podemos diferenciar los tipos de virus que pueden causar el resfriado común del cual el rinovirus es más común. Todas aquellas personas que tienen un sistema inmune débil como suele verse en los bebés y niños ya que es muchos más propenso a verse afectado por el resfriado común.

En la mayoría de los casos, afirman que un resfriado no persiste mucho tiempo. Mientras que, se ha visto que en algunas personas pueden obtener alivio en tan pocos días, de igual manera un resfriado puede durar hasta más de una semana no es muy raro.

 

Etapas de la cadena de frío

Cuando una persona contrae el virus por primera vez, el primer día o dos permanecen sin síntomas. En estas circunstancias, los virus que suelen escaparse de la respuesta inmune del cuerpo comienzan a incubarse y duplicarse por todo el cuerpo. A medida que pasa el tercer día, en ese mismo momento empiezan a sentir los primeros síntomas muy leves de irritación nasal y congestión.

Tan pronto todo esto llega a otros síntomas como secreción nasal, dolores musculares y estornudo a medida que este virus sigue y sigue reproduciéndose e invade todas las células.

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Luego del día 6 o 7, entonces te sentirás aún mejor porque para ese entonces las respuesta inmune del cuerpo ha tenido éxito, entonces comenzaras con el proceso de eliminación del virus, el cual va produciendo los anticuerpos correctos. En promedio, luego cuando haya pasado los 7-8 días, los síntomas del resfriado comenzaran a desparecer por si solos.

Para la mayoría de las personas, existe un medicamento OTC (sin receta) sirven para tratar el resfriado y la tos, estos son los mejores métodos más buscado para tratar la afección. No obstante, deben saber que en la mayoría de estos medicamentos simplemente suprimen el resfriado en lugar de brindar un alivio a largo plazo.

Podemos escoger por algunos remedios naturales y caseros para así poder aliviar el resfriado y la tos.  A continuación, vamos a enumerar los siguientes remedios naturales y casero para el resfriado común.

 

Remedios caseros para el resfriado común

  1. Vinagre de sidra de manzana
  2. Baño de sal de Epsom
  3. Aceites esenciales
  4. Ajo
  5. Jengibre
  6. Té verde
  7. Miel
  8. Extracto de hoja de olivo
  9. Aceite de pescado
  10. Hacer gárgaras con agua caliente
  11. Manzanilla
  12. Fenogreco
  13. Los mejores jugos
  14. Kombucha
  15. Receta Kadha
  16. Cebolla
  17. Vitaminas
  18. Yogur
  19. Leche de cúrcuma
  20. Sopa
  21. Saúco
  22. Humidificador
  23. Bicarbonato de sodio
  24. Pimienta negra
  25. Canela
  26. Extracto de semilla de pomelo

 

 

Formas naturales para tratar el frío

Formas naturales para tratar el frío

Vinagre de sidra de manzana para combatir el resfriado común

Que necesitará:

  • 1 vaso de agua tibia.
  • 1 Cucharada de vinagre de sidra de manzana.

Lo que debes de hacer:

  • Tendrás que agregar el vinagre al agua tibia y beberlo de inmediato.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

  • Es recomendables beber 2 a 3 vasos el día.

Por qué esto funciona

ACV lo que hace es reequilibrar todos los niveles de PH del cuerpo y, de esta manera hace que el entorno no sea adecuado para que el virus sobrevida.

 

Baño de sal de Epsom para el resfriado común

Que Necesitas:

  • Bastante agua tibia.
  • Una bañera
  • 1 taza de sal de Epsom.

Lo que tienes que hacer:

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  • Primero tiene que llenar la bañera con el agua tibia. Ahora éntrese en la bañera y mantenga agua calienta como pueda soportarlo.
  • Luego introduzca la sal Epsom y mezcle con el agua.
  • Sumérjase en la bañera durante 20 minutos más o menos. 

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede repetirlo todos los días hasta que obtenga un alivio de los síntomas del resfriado.

Por qué esto funciona

Para tratar y descongestionar el pasaje nasal y poder obtener un mejor alivio de la fatiga corporal causada por el frio, es necesario que tome un baño a vapor. Al agregar la sal Epsom, lo que harás es ayudar que tu cuerpo se desintoxique y también a relajar sus músculos adoloridos.

 

Aceites esenciales para el resfriado común

Necesitará:

  • 5 a 4 gotas de aceite de orégano O Aceite de menta O aceite de eucalipto.
  • 1 cucharada de aceite de coco.

Lo que tienes que hacer:

  • Primero tienes que mezclar los dos aceites juntos y aplíqueselos en el pecho, la frente, cuello, espalda.
  • Este aceite debes dejarlo por el tiempo posible.

Aceites esenciales para el resfriado común

  • Hay otra manera de utilizar el Aceites esenciales es optar por hacer un baño de vapor con agua con aceites esenciales.
  • A continuación, llena la bañera con agua tibia.
  • Agregue unas cuantas gotas de aceites esenciales.
  • Métase ahora en la bañera y bañase con el agua y obtenga los beneficios.

Otra manera que usted puede usar un difusor para difundir el aroma de los aceites esenciales por toda la habitación y la casa. Los benéficos que le ofrecerá será un gran alivio a su nariz y, ayudará a eliminar todas las bacterias o virus en el aire.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Sencillamente solo tienes que aplicarse esta mezcla de aceites esenciales 2 veces al dia.

 

Extracto de semilla de pomelo para resfriado común

Necesitará:

  • 10 a 15 gotas de extracto de la semilla de pomelo.
  • 5 OZ de agua.

Lo que tienes que hacer:

  • Incorpore el extracto al agua y mezcle todo bien.
  • Beba de inmediato esto.

Si es para dárselo para los niños, puede agregar 3 a 5 gotas del extracto en la misma cantidad de agua.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Lo ideal sería beber esto hasta 3 veces al día.

Por qué esto funciona

Las semillas de pomelo contienen propiedades antimicrobianas curativa, ya que resultan ser bastante útiles para eliminar la infección viral.

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 Redacción: Equipo de Genial Con Salud
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